Почему отекают ноги при беременности что делать


Отекают ноги при беременности, что делать?

Часто беременная женщина жалуется, что у нее сильно отекают ноги, усугубляется такое состояние в третьем триместре. Чаще всего такое состояние появляется из-за того, что в ногах повышается венозное давление, на тазовые вены может давить матка, которая растет. Заболевание обостряется, когда жидкость не выходит наружу, а долгое время не выходит с организма женщины.

Причины отеков у беременной женщины

Отек ухудшается, когда беременная в течении дня постоянно ходит, движется, жидкость накапливается внизу ног и они сильно отекают, такое случается из-за жары, усталости. Сначала могут отекать лодыжки, ступни. В том случаи, если отечность становится сильной, начинает распространяться на область икр и после того, как женщина нажимает на отек, можно заметить след, это говорит о тяжелом заболевании во время беременности преэклампсия.

Когда отекает только одна из ног, при этом сильно краснеет, появляется сильная боль, появляются бугорки, нужно сразу же проконсультироваться с лечащим врачом, это может привести к тромбозу.

Редко отекает область лица, запястья, пальцев, поясницы. Когда отек поражает кисти рук, это может говорить о проблемах с запястным каналом, отек негативно отражается на срединном кистевом нерве.

Обратите внимание, если отеки тревожили вас всю беременности, они останутся и после того, как вы родите ребенка, могут еще больше усугубиться. Когда организм возвращается к своей прежней нормальной полноценной жизни, происходит распад тканей, кровеносных сосудов, жидкости, которые нужны при беременности, они выходят через мочевой пузырь. Почки не могут обработать большое количество жидкости, ее много начинает образовываться в организме.

Профилактика отеков

Беременной тяжело защитится от отека, но можно помочь избавится от серьезных последствий, болевые ощущения в области ног, женщина становится чувствительна ко всему.

Очень важно не набирать лишний вес, так можно предотвратить отечность, нужно следить за своим питанием, оно должно быть рациональным, сбалансированным. С рациона питания необходимо исключить жирное, сладкое, соленое. Так почечной системе будет намного легче. Рекомендуется как можно больше выпивать очищенной минеральной воды, так будет выведена лишняя жидкость. В рационе питания должны быть продукты питания, с помощью которых можно улучшить работы мочевыводящих органов. Для этого в рацион питания должны быть включены петрушка, сельдерей, апельсины, мандарины, лимон, петрушка, чеснок, лук. Так можно будет наладить кровообращение.

Откажитесь от соленых продуктов, полуфабриката, в них содержится большое количество соли, разных химических веществ, из-за которых жидкость задерживается в организме человека. Советуют включить в свой рацион пищу, в которой большое количество витамина Е, С, они входят в цитрусовые, зеленый и красный перец, картофель, дыню, помидоры, клубнику, брокколи, капусту. Обязательно добавлять в пищу растительные масла, в которых содержится витамин Е, его много в оливковом, кукурузном, можно употреблять миндаль, орехи кешью.

Отеки могут быть спровоцированы курением, поэтому очень важно избавится от этой привычки, они негативно отражаются состояние здоровья плода и женщины.

Нужно постоянно отдыхать, ноги рекомендуют поднять вверх, положить на подушку. Ступни должны находиться выше, чем бедра. Ни в коем случаи во время беременности нельзя сидеть, закидывая одну ногу на другую, так возникают проблемы с циркуляцией крови, из-за этого могут образоваться тромбы. Когда у вас стоячая работа, нужно постоянно двигаться, так можно улучшить кровообращение в стопах.

Лечение отеков при беременности

Хорошо от отеков поможет избавиться массаж ног, для этого рекомендуют использовать масла персика, жожоба, косточек винограда. Если отечность сильная, нужно следить за состоянием здоровья кожи.

Обратите внимание, что беременной женщине нельзя использовать эфирные масла, потому что они имеют сильный резкий запах и могут стать причиной сильнейшей аллергической реакции у мамы и малыша. Лучше всего эфирное масло добавлять в миску с теплой воды и в ней парить ноги, в этих целях используют кипарисовое масло с помощью его можно улучшить кровообращение, излечить варикозное расширение вен. Эфирные масла ромашки, лаванды помогут избавиться от чувства дискомфорта, женщина сможет полноценно расслабиться.

От отеков поможет избавиться лист капусты, он должен быть темно-зеленый и холодный. Прикладывать его нужно к тем участкам, которые опухли. После того, как листья нагреются, нужно снять их и поменять на свежие. С помощью листьев капусты можно избавиться от лишней жидкости.

Гинекологи советуют во время беременности использовать гомеопатические средства, с помощью которых можно избавиться от отечности. Одним из эффективных является хлорид натрия, с помощью его можно восстановить обмен жидкости.

Советуют пить чай на основе корня одуванчика, но он запрещен в том случаи, если у женщины холецистит.

Нетрадиционные методы лечения отеков во время беременности

Беременным могут посоветовать акупунктуру, с помощью ее можно улучшить энергетический баланс, кровообращение, наладить почечную работу. С помощью остеопатии, мануальной терапии можно избавиться от нарушений в кровяной системе, возобновить кровоток и улучшить функцию мочевой системы.

Таким образом, отечность является частой проблемой во время беременности. Поэтому очень важно, чтобы она не усугублялась, для этого необходимо следить за своим режимом питания, при этом не стоит отказываться от очищенной воды, компотов, сока, некрепкого чая. Если отеки усугубляются, нужно обязательно обратиться к лечащему доктору, это может привести к тяжелым последствиям, патологическому развитию малыша, преждевременным родам. Врачи советуют женщине выполнять специальную гимнастику для беременных, как можно больше двигаться, правильно питаться, отказаться от всех вредных привычек.

Интересные статьи:

medportal.su

Отекают ноги, ступни при беременности: что делать, почему появляются отеки, как их убрать?

Более 2/3 женщин в период вынашивания ребенка страдают от отеков конечностей и тяжести. Поэтому полезно знать, что делать, если отекают ноги при беременности. В большинстве случаев отеки тревожат на поздних сроках вынашивания ребенка, ближе к третьему триместру. Состояние ног характеризуется не только пастозностью, но и тяжестью, болевыми ощущениями, поэтому ходить и даже стоять становится сложно. Бороться с отеками ног во время беременности вполне реально самостоятельно, причем убирать их можно с помощью как простых советов, так и народных средств. Но прежде чем приступить к рассмотрению способов лечения, полезно также узнать, почему отекают ноги при беременности, чтобы устранить первопричину недуга.

Иностранные и российские гинекологи и урологи сошлись во мнении касательно того, почему у беременных отекают ноги, и выделили следующие основные причины данного состояния:

  1. Кортико-висцеральная теория объясняет такую патологию нарушением взаимосвязи между подкорковыми структурами мозга и корой в результате адаптивных процессов, которые протекают в организме беременной женщины. Следствием этого является невроз, выраженный в рефлекторных изменениях кровообращения.
  2. Изменения гормонального фона в результате нарушения работы эндокринной системы. Одни ученые считают, что происходят изменения в работе коры надпочечников, другие относят это к дисфункции яичников, третьи полагают, что отечность ног вызвана работой плаценты, а четвертые склоняются к мнению, что дисбаланс гормонального фона является не причиной, а следствием гестоза.
  3. Изменения иммунной системы. В данном случае можно отметить 2 предположения, почему ноги отекают. К первому относится выработка иммунной системой женщины большого количества клеток, которые направлены на борьбу с инородным телом и его чужеродными белками; второе предположение - иммунитет беременной не способен выработать достаточное количество антител к веществам, выделяемым в кровь от плаценты и плода.
  4. Наследственность. Научно доказано, что в большинстве случаев женщины, чьи мамы и бабушки страдали в период вынашивания плода поздним гестозом, тоже сталкиваются с данной проблемой при беременности.
  5. Дефицит витаминов. Причиной отеков на ногах у беременных может стать недостаток поступающих витаминов, в частности, группы В и фолиевой кислоты. Это способствует повышению концентрации гомоцистеина - вещества, способствующего перфорации сосудов, а через открывшиеся поры может выходить плацента в межтканевое пространство. В результате мозг будет получать сигнал о недостатке крови, запуская процесс выработки такого вещества, как вазопрессион, которое способствует повышению давления в кровеносных сосудах и снижению количества вырабатываемой мочи.

Кроме тяжелых патологий и нарушений, сильные отеки ног при беременности могут быть следствием и неправильного образа жизни, питания или проявлением переутомления. При этом стоит понимать, что если отекает левая нога при беременности, то это вскоре случится и с правой.

В чем опасность и когда обращаться к врачу?

Опасные отеки при беременности носят название гестоз. При развитии данного недуга первоначально образуется водянка, которая со временем приводит к поражению почек и даже развитию эклампсии. Последний недуг является почти неизлечимым и характеризуется тем, что одна нога будет испытывать судороги, которые порой бывают такими сильными, что женщина может впасть в кому. Гестоз может привести к развитию нарушения в кровообращении различных органов, включая и плаценту будущей мамочки. В результате ребенок в утробе не будет получать необходимое количество кислорода и питательных веществ, что грозит нарушением нормального развития его систем и органов. Именно подобные патологии способны заложить основу для развития в дальнейшем хронической болезни. Также гестоз может привести к внутриутробной гибели ребенка или к преждевременным родам. Таким образом, если отек ног беспокоит часто, рекомендуется не откладывать визит к врачу в следующих случаях:

Стоит понимать, что беременность влияет на общее состояние здоровья, и в данный период жизни очень важно следить за ним. Поэтому полезно знать, как снять отеки самостоятельно, а также что подразумевает лечение отечности при беременности.

С постоянными отеками ног у беременных четко определить, норма это или патология, сможет лечащий гинеколог. Но если женщина не подвержена хроническим болезням, временный дискомфорт можно снять, используя общие рекомендации. Итак, чтобы ноги в период вынашивания плода не так сильно отекали, полезно делать следующее:

  1. Беременность - это время, когда нужно переодически отдыхать. То есть постоянно на ногах находиться не рекомендуется, нужно стараться распределять нагрузку правильно. При этом желательно носить натуральную и мягкую обувь без каблука.
  2. Не стоит носить тесную одежду. Она может сдавливать сосуды, из-за чего возникают отеки. Еще полезно перед сном держать ноги под углом примерно в 30 градусов.
  3. Поскольку неправильное питание очень часто приводит в период вынашивания плода к отекам ног, необходимо пересмотреть собственный рацион. Не рекомендуется потреблять много соленых, маринованных и копченых продуктов. Конечно, еще нужно отказаться от такой вредной пищи, как фастфуд, чипсы и т. п. С вопросом корректировки рациона можно обратиться к диетологу, который подскажет, как убрать отеки с помощью некоторых ограничений и разгрузочных дней.
  4. При беременности запрещено принимать самостоятельно мочегонные препараты, даже изготовленные из растительных компонентов. Это может влиять на развитие ребенка.
  5. В течение дня можно пить воды столько, сколько хочется. Однако за 3-4 часа до сна рекомендуется ограничить прием жидкости.

Лечение в больнице

Установление причины и лечение отеков при беременности - это задача врача. Некоторые гинекологи склоняются к мнению, что даже если не так сильно и часто отекают ноги, без внимания это оставлять нельзя. Поэтому беременная женщина должна при выявлении данного недуга обратиться к лечащему врачу. Если опухают ноги и женщина обратилась в больницу за помощью, то назначить могут следующее:

  1. Носить компрессионный трикотаж. Это очень полезно, особенно для женщин, у которых проблемы с кровеносными сосудами. Есть специальные носочно-чулочные изделия, помогающие снимать отечность ног при беременности. Еще врач может подсказать гель или мазь, которые лечат варикоз.
  2. Принимать витамины В, Е и липоевую кислоту. Они способствуют укреплению стенок сосудов, тем самым предотвращая проникновение воды из крови в окружающие ткани.
  3. Принимать такие лекарства, как Канефрон, Фитолизин и Цистон. Данные медикаменты улучшают работу почек, оказывают легкое спазмолитическое и противовоспалительное действие. Дозировку должен назначать только лечащий врач, ведь в противном случае можно навредить здоровью малыша.
  4. Употреблять спазмолитки. Например, Но-шпу или Эуфиллин.
  5. Прописывают фолиевую кислоту, Рибоксин или Эссенциале внутривенно, что станет стимулятором метаболизма миокарда.
  6. Еще могут назначать лекарства, которые помогают выработке предсердечного гормона. Например, это может быть никотиновая кислота или оротат калия.

Если отеки ног сильно и часто тревожат, то без медицинского вмешательства не обойтись. Необходимо правильно подобрать лекарства, которые позволят улучшить кровоток в плаценте, тем самым исключив риск гипоксии плода. Но сделать это может один только врач, опираясь на результаты обследования беременной женщины.

Помощь народной медицины

При естественных причинах возникновения отеков ног в медикаментозном лечении нет нужды. В данном случае облегчить состояние можно с помощью народных средств. Предлагаем ознакомиться с простыми и эффективными народными рецептами:

  1. Одним из самых безопасных растений для снятия отеков при беременности считается брусничный лист. Можно на его основе сделать настой (20 г травы залить 250 мл воды) или пить его как чай 2-3 раза в день.
  2. Настойку можно делать и из березовых листьев. Для приготовления нужно залить 400 мл кипятка 40 г. сухих листьев. Пить следует по ½ стакана 2 раза в день.
  3. Полезным и вкусным является березовый сок. Его рекомендуется потреблять до 700 мл в сутки. Кроме мочегонного действия, он насыщает организм полезными витаминами.
  4. Лишнюю жидкость можно устранить с помощью компресса из листьев белокочанной капусты. Их нужно предварительно промыть, просушить, а после наколоть вилкой и наложить на ступни и другие места, где отеки особо выражены. Сменить лист необходимо в момент, когда стопа будет ощущать тепло, а он станет влажным.

Существует масса рецептов, но среди них универсальных нет. Ведь одной женщине может помогать травяной настой, а у другой он лишь вызовет ухудшение состояния. Стоит понимать, что каждая беременности протекает индивидуально, поэтому выбранное народное средство рекомендуется согласовывать с врачом.

legsgo.ru

Отекают ноги во время беременности

Беременность – это счастливый момент в жизни каждой женщины. Все женщины мечтают о малыше под сердце, но такой замечательный процесс сбивает работу всего организма. Органы начинают работать усилений, в некоторых местах начинаются застойные процессы. Одним из таких процессов является отек ног. Конечно же, не все женщины сталкиваются с данной проблемой, но большая часть знают, что это такое. Чаще всего отеки возникают уже в середине беременности или же на поздних сроках. Такое явление вызывает болевые ощущения в ногах, беременной женщине тяжело передвигаться и ноги очень набухают.

Возникает данное явление из-за повышенного давления в венах на ногах. Это происходит из-за увеличения малыша, из-за него увеличивается матка, которая сдавливает вены, которые находятся рядом с маткой. Из-за этого происходит плохой отток крови и происходит застой жидкости в нижних конечностях. Из-за застоя жидкости возникает не только отек ног, но еще ряд многих других проблем. Отек ног нельзя оставлять без внимания, поскольку впоследствии могут возникнуть другие проблемы и сбои в организме.

Почему отекают ноги во время беременности?

Отеки – это временный процесс, чаще всего спустя некоторое время после беременности ноги возвращаются в прежнюю форму. Отек ног возникает вследствие следующих причин:

Кроме рассмотренных причин отечности ног, к возникновению такого процесса могут привести и сидячий образ жизни в неправильном положении, проблемы с суставами на ногах, лишний вес. Если отекают ноги во время беременности необходимо рассказать об этом своему гинекологу, который сможет исключить опасные заболевания.

4 этапа отечности:

Отечность – это нормальный процесс в жизни беременной женщины, но если проблема усугубляется, и будущая мать хуже себя чувствует – это может свидетельствовать о каких-либо патологиях. Выделяют несколько этапов отечности:

Беременность приводит к тому, что в организме все больше накапливается соль, которая задерживает воду в организме человека. Если вести неподвижный образ жизни можно получить отечность ног. Кроме пассивного образа жизни, могут привести к появлению отечности следующие причины: питание с неумеренным количеством соли в блюдах, жаркая погода, сильная нагрузка на ноги. Отек ног пройдет, если удалить на период беременности те факторы, которые могут привести к такому явлению. Но если все факторы исключены, а отек только усиливается, это свидетельствует о каком-то сбое в работе какого-то органа. Если это не естественный отек, беременная женщина будет иметь и другие симптомы, такие как: резкое появление лишних килограммов, отечность практически всего тела, возможно, повышена температура и общая слабость и ещё много других причин.

Советуем к прочтению: Отёк носа при беременности, Болят кости таза при беременности, Тахикардия при беременности

Когда отечность ног свидетельствует об опасности?

Как говорилось ранее самое опасное явление, которое приводит к отеку всего тела – это гестоз. Изначально данная болезнь проявляется появлением небольшой водянки, после чего происходит сбой в работе почек и в конечном результате у женщины может появиться эклампсия. Такой недуг очень редко удается вылечить. Болезнь характерна постоянными судорогами, они могут быть настолько сильными, что женщина может оказаться в обморочном состоянии. Гестоз оказывает негативное влияние не только на работу всех органов в организме беременной женщины, но и приводит к нарушению плаценты. Из-за того, что в плаценту поступает меньше крови, малыш не получает в нужном количестве воздуха и тех веществ, которые ему необходимы для жизнедеятельности. Такое состояние может угрожать жизни малыша, и также оказать негативное влияние на формирование органов и полноценного развития плода. Чаще всего данное заболевание необходимо лечить в стационаре под присмотром специалистов. Самое страшное к чему может привести такое заболевание – это гибель малыша или ранние роды. Если же малыш родился здоровым, в дальнейшем могут возникать множество хронических болезней.

Как определить отечность нижних конечностей?

Не всегда немного увеличенные ноги свидетельствуют о застое жидкости и застое крови в венах. Небольшая припухлость может появиться вследствие того, что женщина с увеличением срока беременности постепенно набирает вес, и немного увеличиваются части тела. Отечность можно определить с помощью привычной обуви, если ногу очень трудно засунуть в любимые кроссовки, значит, ноги отекли. Также для определения отечности можно выполнить простую процедуру. Для этого опухший участок нужно немножко придавить указательным пальцем и сразу же убрать его. Если кожа, как только убрали палец, моментально выровнялась, значит, дело не в отеке, а в простом прибавлении в весе. Если на месте придавливания осталось небольшое углубление, значит, действительно жидкость застаивается в организме. Если же женщина весь день на ногах к вечеру может появиться сильный отек ног. После полноценного отдыха, ноги должны прийти в порядок и отек уменьшится. Боль во время отечности ног может вызвать только какая-либо патология в организме.

Отекают ноги во время беременности, что же делать?

Как говорилось ранее, практически каждая беременность сопровождается небольшой отечностью. Если это не патологическое явления можно ничего не предпринимать. Главное при отечности ног давать как можно больше им отдыхать. Некоторые специалисты советуют применять разнообразные крема и мази для ног, которые значительно уменьшат отечность. Также специалист может назначить следующие процедуры, которые помогут при отеке.

Что поможет снизить риск появления отека ног?

Лучше изначально подумать о профилактике данного недуга, нежели потом заниматься лечением отечности. Ведь отечность приводит к дискомфорту и болезненным ощущениям, это постоянная усталость в ногах.

2poloski.com

Отеки лица, рук, ног у беременных — почему появляются, чем опасны

Содержание статьи:

Физиологические и патологические отеки

Физиологические отеки практически малозаметны, их можно обнаружить, если слегка по надавливать в местах характерных для такого вида отеков: кистей рук и стоп. При надавливании не должно оставаться ямки, но чувствоваться давление жидкости на ткани, такое явление называется «пастозностью».

Как правило, проявления физиологических отеков происходит на фоне физической нагрузки, употребления излишне соленой пищи, из-за жаркой погоды, особенно летом.

Отеки ног обычно проявляются у беременных с варикозным расширением вен, когда женщина много ходит или стоит в течение дня. Либо оттеки возникают на фоне строения тела, как правило, у невысоких женщин с избыточным весом.

Патологические отеки являются признаками нарушения водно-солевого обмена, что в свою очередь говорит о наличии нарушений со стороны жизнедеятельности некоторых внутренних органов или признаках гестоза.

По тяжести отеки подразделяются на четыре степени: при первой степени отекают ноги, кисти рук, при второй наблюдаются отеки нижней части ног и живота, при третьей степени помимо ног, кистей, живота отекает лицо, при четвертой степени проявляется генерализованный отек, называемый анасарка или водянка.

Отеки лица

Часто отеки во время беременности проявляются на лице. Зачастую именно почечные отеки возникают в виде припухлости век, особенно верхних, делая визуально меньше глаза. Проявлением отека носа может быть так называемый «насморк беременных», носовая слизистая при этом отекает и это на фоне ощутимого зуда и повышенной сухости внутри носа. Такое явление может наблюдаться, например, только ночью или днем, утром и вечером, или только вечером. Начинаться отек носа может на любых сроках беременности, иногда продолжается всю беременность.

Такой отек без каких-либо сопутствующих осложнений и заболеваний, не опасен, но может представлять угрозу для будущего ребенка, поскольку у женщины может быть затруднено дыхание, а значит, меньше поступает кислорода и плоду.

Помимо отека, вышеуказанные признаки могут быть проявлением бытовой или сезонной аллергии, поэтому необходимо исключить эту причину, прежде чем начинать лечиться.

Наряду с отеком носа развивается отек губ, если губы при этом приобретают синюшный оттенок, то необходимо срочно обращаться к кардиологу, возможно, что возникли проблемы с сердцем, особенно если до беременности имелись такие проблемы.

Отеки рук и пальцев рук

Отеки пальцев рук при беременности становятся заметными, когда обручальное кольцо невозможно или трудно снять с пальца. Основной причиной отеков рук могут являться заболевания почек.

Как правило, такие отеки начинаются с отека век и лица, а затем переходят на руки, особенно пальцы, кисти, запястья. Если у женщины до беременности были заболевания почек, то на этот факт следует обратить внимание врача, если же симптомы говорят о появлении таких заболеваний, необходимо сдать анализ мочи и обратиться к врачу. Довольно часто в случае подтверждения диагноза назначается лечение, возможно стационарное.

Еще одной причиной отека запястий рук может быть синдром запястного канала. Проявляется он онемением и болями в запястье, дрожью, зудом, слабостью пальцев, причиной тому защемление срединного нерва. Как правило, это состояние может появиться с третьего месяца беременности на фоне отеков.

Чтобы снять проявления защемления нерва, надо поменять положение тела во время сна, не передавливать ничем руки, потрясти кистями, приподнимать руки повыше, можно положить их в таком положении на мягкую поверхность. В любом случае, обнаружение признаков синдрома является поводом для обращения за помощью к врачу.

Если после родов проявление синдрома не пройдет, то врач может назначить хирургическую операцию, для высвобождения нерва.

Отеки ног

Если отекают ноги при беременности, то это проявления первой стадии. Под давлением силы притяжения жидкость стремиться в нижнюю часть тела, в этом случае повышается вероятность появления варикозного расширения вен. Врачи рекомендуют носить в это время специальные колготки или чулки, либо аккуратно обвязывать эластичными бинтами места появления расширенных вен, особенно на икрах, под коленями.

Чаще всего отеки ног при беременности появляются на последних месяцах. Ступни и лодыжки отекают в течение дня и ближе к вечеру становятся заметны подобные отеки, если за ночь они проходят, но опасаться особо нечего. Врач должен определить, почему отекают ноги при беременности, поскольку это может быть симптомом позднего токсикоза, а это уже повод для серьезного беспокойства.

При преэклампсии или позднего токсикоза характерно помимо отеков, повышенным артериальным давлением и наличием белка, обнаруженного в моче. Насторожить должны отеки ног, при которых отекают пальцы рук, а затем и лицо, все эти симптомы уже говорят о наблюдаемой третьей степени и грозящем позднем токсикозе, от которого плод может погибнуть.

Отеки ног, появившиеся до срока двадцати недель, тоже представляют опасность для матери и не родившегося ребенка.

Причины

Причин появления отеков достаточно много. С развитием беременности матка постепенно увеличивается в размерах, давит на окружающие органы и ткани, в сдавленных сосудах нарушается кровоток и как следствие появляются отеки при беременности.

Причины изменений толщины стенок сосудов состоят в нарушении кальциевого обмена и как следствие — стенки истончаясь, пропускают жидкость в ткани. Находясь без движения продолжительное время, женщина провоцирует скопление жидкости в одном месте, кровоток замедляется, и в результате появляются отеки.

Причиной появления отека с последующим покраснением, болями, особенно в ногах или одной ноге может быть началом тромбоза.

Причиной также могут быть заболевания сердца, при беременности может возникнуть декомпенсация в работе сердца, в этом случае требуется экстренная госпитализация.

Из-за злоупотребления соленой пищей или физических нагрузок, могут появиться отеки физиологической природы.

Патологические отеки, заканчивающиеся водянкой, бывают вызваны различными факторами: это и генетическая предрасположенность и нарушение нейроэндокринной регуляции, перенесенный стресс.

Симптомы

Первыми симптомами отеков может стать припухлость век, особенно если под глазами появились «мешки», затем стоит обратить внимание на другие части тела. Припухлость пальцев еще называют «симптомом кольца» — это когда кольца становятся малы, и снимая их вечером женщина с трудом стягивает с распухших пальцев, недавно легко снимающиеся кольца, при этом остается заметный вдавленный след, который не скоро проходит.

Особенно заметны такие отеки, когда беременная носит, не снимая, обручальное кольцо, палец настолько опухает, что кольцо врезается в тело, и снять его не представляется возможным. Отеки ног заметны по ставшей тесной обуви, тяжести в ногах после ходьбы.

Диагностика

Скрытые отеки можно определить, если беременная регулярно взвешивается и прибавка в массе составляет больше трехсот грамм в неделю. Провериться на наличие скрытых отеков можно при помощи пробы Мак-Клюра — Олдрича. Если врач назначит такую пробу, то подкожно введут четвертую часть мл физраствора, через сорок пять минут раствор должен полностью рассосаться, если это не произошло, значит есть скрытые отеки.

Еще можно определить по размерам голеностопной окружности, если она увеличивается в обхвате больше, чем на сантиметр в неделю, то значит есть отек.

Определить наличие отеков можно и по количеству выделяемой жидкости, для этого необходимо собрать суточную порцию мочи, измерить и сопоставить с количеством выпитой за сутки. Таким образом, если выделяемая с мочой жидкость составит меньше потребляемой на сто пятьдесят миллилитров или больше, то имеются скрытые отеки.

Когда отеки представляют угрозу

Не опасные отеки наиболее заметны к вечеру, но практически незаметны утром после сна. Но если утром состояние усугубилось, отекли руки, ноги, лицо, голени, живот и бедра, то необходимо срочно ехать к врачу. Чем опасны отеки при беременности?

Обширная область отечности может свидетельствовать о том, что у женщины началась преэклампсия. Либо налицо гестоз. Чем опасны отеки? Первая стадия гестоза не так опасна, но уже на второй появляется белок в моче, поднимается давление, третья переходит в преэклампсию с поражением глазного дна, к признакам же на четвертой присоединяются судороги, старение плаценты и возникает серьезная опасность гипоксии ребенка. Переход преэклампсии в эклампсию чреват гибелью матери и ребенка.

Лечение

Если появились отёки при беременности, лечение может заключаться в основном в профилактике, либо лечении заболеваний являющихся причиной появления отечности.

Для устранения физиологических отеков необходимо придерживаться бессолевой диеты или ограничить потребление соли до минимума. Кроме того, контролировать суточное потребление воды, в зависимости от сроков это должно быть не меньше двух литров. Поскольку меньшее количество может вызвать обратную реакцию организма и начнется накапливание жидкости.

Если наблюдается гестоз, заболевания почек, то тут уже врач назначает диету и количество потребляемой жидкости, исходя из результатов анализов. Подвижный образ жизни, физкультура помогают, когда появляются отеки при беременности.

Как снять припухлость ног в конце дня?

Хорошим средством считаются прохладные ванночки и массаж ступней. К вечеру на ногах видны отеки при беременности, что делать, как облегчить состояние? Приподнять ноги выше уровня тела и полежать так не меньше пятнадцати минут. Спокойный, размеренный образ жизни хорошо подходит для женщины на любом сроке.

Лекарства

Как таковых лекарств от отеков не существует. Мочегонные препараты категорически противопоказано принимать беременной. Если отечность прогрессирует, то лечащий врач предложит госпитализацию.

Медикаментозное лечение в стационаре как правило заключается в назначении капельниц, витаминов, особенно магния и витамина Е, липоевой кислоты, сосудоукрепляющих препаратов.

Врачи гомеопаты применяют хлорид натрия. Лечение назначается только после сдачи всех необходимых анализов. Поскольку на применение медикаментов влияет наличие у беременной заболеваний жизненно важных органов.

Народные средства

Воспользоваться народными средствами можно только после консультации с врачом, ведь многие лекарственные травы могут иметь противопоказания для применения их беременной женщиной.

  1. Народная медицина рекомендует настои из листов: толокнянки, брусники, медвежьих ушек, хвоща, цветов боярышника, в количестве одной столовой ложки на стакан кипятка, пить не больше месяца. Но подходят эти травы тем, у кого отеки дает слабая работа почек.
  2. Можно применять также настой из корня петрушки, залив на ночь столовую ложку измельченного корня стаканом кипятка.
  3. Кукурузные рыльца заливают кипятком, через два часа настаивания смешивают с ложкой меда и пьют в течение дня по ложке, с перерывами в три часа.
  4. Трава лабазника вязолистного заливается кипятком из расчета — одна ложка на два стакана воды и настаивается два часа, после чего пьется до еды, три раза в день по половине стакана отвара.
  5. Ортосифона продается в аптеках как почечный чай, заваривается также и принимается по половине стакана три раза в день.
  6. Можно использовать для настоя корни и стебли синеголовника. Заваривать одну ложку в течение трех часов и принимать по одной ложке от трех до пяти раз в день.
  7. Корни и листья лесного купыря в количестве трех ложек на пол литра воды заваривают, настаивают два часа и употребляют до еды по половине стакана три раза в день.
  8. Хорошим средством также считается зеленый чай.
  9. Иногда врач может назначить аптечные сборы следующего состава: лист брусники, плоды шиповника и боярышника, корень валерианы и трава пустырника, либо такой сбор: плоды шиповника, листы толокнянки, брусники, семена укропа, валериана и пустырник.

Сборы можно пить не больше двух месяцев, два — три раза в день по половине стакана, можно смешивать с ложкой меда, если нет проявлений аллергии на мед.

Если прием сборов и настоев вызовет плохое самочувствие, усиление отеков, то необходимо прекратить их прием и обратиться к врачу.

Мануальная терапия и в частности иглоукалывание тоже иногда применяется как одно из средств, помогающих при незначительных отеках, но обращаться необходимо к специалисту, имеющему долговременный и положительный опыт практики с женщинами в положении.

Можно попробовать улучшить состояние, по практиковать йогу. Благодаря некоторым техникам, отечность вызванная застоем жидкости по физиологическим причинам, будет снята. Такими упражнениями принято считать: Випарита Карани Мудра, Саламба Сарвангасана, Урдхва Празарита Падасана. Начинать выполнять упражнения лучше на ранних сроках, при наличии положительного эффекта и улучшения состояния, можно продолжить и в следующих триместрах.

Диета

Диета должна быть молочно-растительной направленности. Желательно есть как можно больше свежих овощей и фруктов. Исключать полностью жиры не рекомендуется, лучше заменять животные на растительные, особенно полезны салаты с подсолнечным, оливковым, льняным, тыквенным маслом.

Переходить полностью на питание, состоящее из одних салатов нельзя, поскольку ребенку необходимо много белковой пищи, кальция, иначе можно нанести вред здоровью малыша.

Диета для беременных при отеках предусматривает отказ от следующих продуктов: копченостей, колбас, сыров, в том числе и плавленых, мороженного, тортов, халвы, жареных блюд, всех приправ, полуфабрикатов, кофе, газированной воды, маслин, помидор, семечек, соленых орешков, квашенной капусты, соленых огурцов, селедки.

Еду лучше запекать, готовить в пароварке, увеличив количество белковой пищи, рыбы.

Употреблять выжатые соки — фреши, обычную воду, можно компоты без сахара, отвары шиповника при беременности от отеков, брусничный морс, но только не пакетированные из супермаркета, куда добавляются консерванты, хороша также клюква при беременности от отеков.

Яблоки и творог должны быть практически ежедневно в рационе беременной. Использовать можно и курагу как средство от отеков при беременности, залив ее кипятком, а через десять часов настой выпить перед едой.

Профилактика

Основной профилактикой отеков можно считать равномерность физических нагрузок, обязательные прогулки на свежем воздухе, легкую зарядку.

Укрепление сосудов, стоит проконсультироваться по этому поводу с врачом, который даст рекомендации исходя из срока, имеющихся заболеваний и противопоказаний. О

бязательно контролировать количество выпиваемой жидкости, в первых двух триместрах это количество должно быть около двух литров, в третьем, должно сократиться почти вдвое.

Регулярно взвешиваясь, женщина должна следить за своим весом, прибавка должна быть не более двенадцати килограмм за весь срок. Лишний вес может означать не только накопление жидкости организмом, но и способствует лишнему весу ребенка, а это осложнит роды, кроме того спровоцирует предрасположенность к некоторым заболеваниям у ребенка.

Женщина должна полноценно отдыхать, сон должен длиться около десяти часов в сутки, на последних неделях показан и дневной двухчасовой сон.

love-mother.ru


Смотрите также