Отекают ноги в щиколотках при беременности


Отекают ноги в щиколотках причина при беременности

Отечность щиколоток доставляет массу неприятностей: сапоги не застегнешь, туфли не наденешь. К счастью, такое явление проходит самостоятельно. Но только в случае отсутствия серьезных патологий, провоцирующих долго не спадающие отеки.

Поиск источника недуга и подбор лечения

Сначала нужно проанализировать все возможные отклонения, найти «свое». И только потом начинать терапиию. Будущие мамы часто сталкиваются с отеками. Особенно во второй половине срока. Основные причины явления:

1) Растущая матка давит на крупные сосуды. Поэтому венозный отток от конечностей нарушается. Одновременно затрудняется нормальное функционирование почек. Они не могут в прежнем режиме выводить жидкость из организма. Такая отечность имеет физиологический характер и не представляет опасности для ребенка и матери. После отдыха отеки исчезают.

2) Сбои в работе печени, почек или сердца. Отеки, связанные с заболеваниями этих органов, касаются не только конечностей, но и других частей тела. После ночного отдыха они не проходят.

Необхожимо полноценно обследоваться. Будет известен точный диагноз – можно приступать к серьезному лечению.

Всему виной травма

Повреждение лодыжки, стопы (вывих, растяжение связок, перелом) сопровождается отеком щиколотки. Нога болит, а при нагрузке на нее (во время ходьбы, например) боль усиливается.

1) Приложить лед; 2) Сделать тугую повязку;

3) Лечь или присесть, обездвижить поврежденную ногу, приподняв ее.

Отек должен уменьшиться. Если этого не происходит, боль сохраняется, нужна квалифицированная помощь травматолога.

Взаимосвязь отеков со здоровьем сердца

Отек ног при сердечной недостаточности не сопровождаются болью. Появляется он в результате слабости мышц сердца. Кровь к органам и системам поступает по артериям из левого желудочка. Она поставляет к тканям кислород и забирает элементы отработки. Далее кровь по венам отправляется к правой части сердца. Оттуда – в легкие, где снова насыщается кислородом. Затем кровь возвращается в желудочек левой половины сердца и снова повторяет свой путь.

В результате заболеваний сердечно-сосудистой системы мышцы сердца ослабевают. Человеческий мотор не может в полной мере выполнять свои функции. Сердце не в состоянии протолкнуть всю кровь без кислорода в легкие. Она собирается в венах. Со временем они увеличиваются. Жидкая составляющая крови просачивается в ткань. Появляются отеки.

Частые сопутствующие симптомы:

Лечение сердечных отеков заключается в лечении основного заболевания. Если появляется одышка, поднимается давление, ощущается тяжесть в груди, необходимо срочно вызывать медицинскую помощь.

Опасный диагноз — лимфостаз

Заболевание развивается из-за проблем в лимфасистеме. Лимфа – белковая жидкость. Она очищается от ненужных элементов в лимфатических узлах. Если нарушается ток лимфы, то жидкость скапливается в тканях. Поэтому припухают ноги и руки. Сначала отек мало заметен. Но со временем он увеличивается в размерах. Это основной признак, по которому можно распознать заболевание.

После уточнения диагноза необходимо квалифицированное лечение. Если игнорировать тревожные симптомы, развивается хроническая стадия – лимфедема. При данной степени ноги деформируются.

Венозная недостаточность

Ослабевание клапанов в глубоких венах нарушает нормальный ток крови. Она стекает вниз. По этой причине в лодыжках и ступнях скапливается жидкость. Образуются отеки.

Другие проявления болезни:

а) распирающая боль, уменьшающаяся после отдыха; б) ночные судороги мышц; в) пигментация кожного покрова в зоне повреждения;

г) язвочки, дерматиты и экземы (при хронической форме болезни).

1) компрессионная терапия (посредством эластичных бинтов или специального трикотажа); 2) склеротерапия (введение в вену особых веществ, раздражающих ее внутреннюю стенку);

3) операция (удаление конгломерата расширенных вен и перевязка области впадения в бедренную вену).

а) больные почки или печень; б) инфекция (вызывает отеки у диабетиков и людей, потерявших чувствительность); в) тромбоз;

г) длительный прием гормонов, стероидов и антидепрессантов.

В последнем случае замену препарата или снижение его дозировки должен произвести врач.

Отекают ноги в щиколотке

Отеками называют скопление жидкости в органах и внеклеточных тканевых пространствах человеческого тела. Возникновение отеков является серьезной причиной обратиться за помощью к врачу. поскольку свидетельствует о заболевании организма. Они бывают разными (например, отек легких, отек мозга), но самыми распространенными остаются отеки ног, когда отекают ноги в щиколотке. С этой проблемой чаще всего встречается прекрасная половина человечества разных возрастных категорий.

Согласно статистике отек ноги в щиколотке случается раз в жизни у каждой третьей женщины. Жидкость скапливается в области щиколотки и ступни, мешая надеть обувь. Особенно сложно приходится вечером, когда отек достигает значительных размеров, поэтому нужно срочно принимать какие-то меры. Отеки не только портят внешний вид ног, но являются причиной проблем со здоровьем.

Почему отекают ноги в щиколотке ?

Самой распространенной причиной отека ноги в щиколотке среди женщин является неудобная обувь и высокий каблук. Каждая девушка хочет выглядеть стройной и высокой, поэтому выбирает высокие каблуки и красивую обувь, не задумываясь о нагрузке на ноги. В результате к вечеру ноги отекают, появляются болезненные ощущения. Ортопеды советуют выбирать, прежде всего, удобную обувь, которая не пережимает ногу и не напрягает мышцы. Также отеком ног в щиколотке страдают люди, сидящие долгое время со скрещенными ногами или работающие целый день стоя. Физические нагрузки могут стать причиной скопления жидкости в нижней части ног, поэтому пощадите свое тело и делайте перерывы во время занятий спортом. Выше названые причины отека ноги в щиколотке не являются серьезной угрозой для здоровья, но заставляют задуматься про изменения в образе жизни человека.

Однако отек ноги в щиколотке может быть одним из симптомов плоскостопия, варикозного расширения вен, проблем с почками или свидетельствовать о сердечнососудистой недостаточности. Кроме этого существует заболевание, которое характеризуется застоем лимфы, в результате у человека сильно отекают конечности или части тела. В медицине заболевание известно под названием элефантиаз или «слоновая болезнь».

Некоторые врачи связывают отек ног в щиколотке с заболеваниями щитовидной железы и печени. На самом деле они не имеют никакого отношения к возникнувшей проблеме, поэтому для правильной постановки диагноза нужно пройти необходимые обследования.

Отек щиколоток возникает при недостаточном количестве белка в крови. Такое происходит во время соблюдения жестких диет, когда в рационе отсутствует богатая белками пища. Отеки нижних конечностей появляются во время беременности из-за нарушения циркуляции крови и лимфы. Дело в том, что в организме изменяется водно-щелочной баланс, гормональный фон и увеличивается матка, поэтому отеки при беременности возникают довольно часто.

Лечение отека ноги в щиколотке

Для того чтобы избавиться от проблемы нужно обратиться за помощью к врачу. Специалисты не рекомендуют самостоятельно назначать мочегонные препараты, поскольку они временно устраняют симптомы заболевания, но не могут его вылечить. Если причиной отеков является ваш образ жизни, тогда ежедневно выполняйте простые упражнения. Например, каждое утро делайте упражнение «велосипед» на протяжении минуты, после него не опуская ног полезно вращать стопами в разные стороны. Попробуйте растопырить пальцы ног и сжать их, полезно походить на пальчиках по полу.

Профилактика отека ног в щиколотке

Врачи советуют как можно чаще менять положение ног, носить удобную обувь, не надевать утягивающие колготки, не пить много жидкости перед сном, а при регулярных отеках обратиться в больницу.

Видео:

Для подагры характерно поражение 1-х плюснефаланговых суставов, бурситы локтевых отростков, препателлярные бурситы. Отёки голеней и стоп не характерны.

Коллеги, сделали молодому человеку ЭКГ - единичные наджелудочковые экстрасистолы. По Эхо-КГ - без патологии. В общем анализе крови обращает на себя внимание ускорение СОЭ до 20 мм/ч, в биохимическом анализе - натрий, калий, кальций, глюкоза, альбумин, глюкоза - в пределах нормы.

Если говорить об аутоиммунном процессе - то какие анализы следует сделать в первую очередь?

Попробуйте расспросить молодого человека - на принимает ли он анаболики, или какие-либо белковые пищевые добавки для наращивания мышц. У меня в практике был немного похожий случай, когда молодой человек увлекался накачиванием мышц, при этом принимал какие-то белковые добавки и анаболики чтобы быстрее увеличивались мышцы.

Добавить комментарий Отменить ответ

Почему могут отекать щиколотки ног?

Наверное каждый хоть раз в жизни ощущал отечность той или иной конечности. Отеки – это скопившаяся в органах и внеклеточных пространствах, жидкость. Данный симптом говорит о наличии какого-либо серьезного заболевания. Отечности могут наблюдаться как на внутренних органах, так и снаружи. Чаще других бывают отеки ног в щиколотках, как в левой, так и в правой ноге одинаково. Данная проблема, в основном, настигает женщин.

По статистике каждая третья женщина хотя бы один раз познакомилась с этой неприятностью, когда жидкость накапливается около щиколотки, препятствуя нормальному ношению обуви. Особенно ситуация усугубляется ближе к вечеру, что очень портит внешний вид, напоминая на ногах колодки. Это не только не красиво, но и говорит о проблемах, которые надо незамедлительно решать.

Почему происходит такая неприятность?

Почему же отекают щиколотки ног? Наиболее распространенная причина отечностей щиколоток – неудобная обувь на высоком каблуке. Каждая женщина, без сомнения, хочет выглядеть идеально. Считается, что благодаря высоким каблукам ноги выглядят стройнее, но не учитывается, сколько проблем может принести подобное стремление к красоте. Ортопеды более склонны отдавать предпочтение удобной не пережимающей ногу обуви, которая бы не перенапрягала суставы.

Отеками ног также страдают люди, которые вынуждены по работе постоянно стоять или сидеть, причем, скрещивая ноги. Причиной могут стать большие чрезмерные нагрузки, поэтому следует давать отдых своим конечностям и делать перерывы при активных занятиях спортом. Кроме того, данные симптомы являются признаком плоскостопия. варикоза. заболеваний почек, сердечной недостаточности. Медицине известно еще одно заболевание, когда отекают конечности в результате застоя лимфы. Оно носит название элефантиаз или «слоновость».

В ряде случаев отечность связывают с болезнями щитовидной железы, печени, но на самом деле это не так. Эти болезни не имеют ничего общего с отеками, а для постановки правильного диагноза необходимо пройти все назначенные врачом обследования. Путем лабораторных исследований крови можно выяснить, достаточное ли количество белка находится в организме, так как недостаток белка может влиять на появление отеков. Это может произойти во время пребывания на безбелковых диетах.

Практически каждая беременная женщина жалуется на отечность ног по причине нарушенной микроциркуляции лимфы и крови. Во время беременности в организме женщины меняется водно-щелочной баланс, увеличивается матка, меняется гормональный фон, именно поэтому и происходят такие катаклизмы.

Немаловажная причина опухания щиколоток – венозная недостаточность или образование тромбов. Также причинами могут быть наличие инфекций ног, варикозное расширение вен. укусы насекомых, ожоги, недоедание, своеобразная реакция на медикаментозные препараты.

Решение проблемы

Диагноз и причину может установить только врач путем обследования. Так как причиной может быть сердечная недостаточность в обязательное обследование входит кардиограмма и чреспищеводная эхо-кардиография. Назначается рентген, потому что опухоль может быть гемартрозом в связи с повреждением связок. Анализ крови и мочи покажут количество белков, а также дополнительно исследуют работу почек и печени.

Не вздумайте решать данную проблему самостоятельно, принимая какие-либо мочегонные препараты. ведь вы не знаете первопричину отечности. К тому же, мочегонные препараты могут только снять внешние симптомы, но не удалят причину. Что можно сделать самостоятельно до посещения врача, так это выполнять систематически несложные упражнения. Например, разогнать застойные явления в щиколотках поможет простое упражнение «велосипед», вращение стопами, ходьба на носочках, сжимание и растопыривание пальцев ног.

Чтобы не доводить свои ноги до состояния отечности, рекомендуется носить удобную не утягивающую и не пережимающую обувь. Врачи советуют не пить много жидкости перед сном. Если отеки продолжают появляться регулярно, тогда придется посетить врача.

Для решения проблемы можно применить народные средства, но только в комплексе с назначенным врачом лечением. Отличное средство для выведения лишней жидкости – отвар льняного семени. Берем 2 ст.л. семян и 1 литр воды. Доводим семена до кипения, потом надо отвар настоять на минимальном огне 15 минут. После чего отвар надо выдержать 1 час, укутав полотенцем. Все полученное снадобье надо использовать за день. Так пьем отвар 2 недели.

Хорошо помогает снять отеки массаж точек под косточками щиколоток, именно там находятся узлы, которые отвечают за выделение жидкости. Массаж делается определенным образом: по внутренней части ноги делаем поглаживающие движения от косточки вверх к колену, как бы направляя жидкость вверх. С наружной стороны ноги делаем движения наоборот – от колена к щиколотке. После массирования втереть настойку белой акации на спирту или настойку белой лилии. Далее следует развести водой экстракт конского каштана (семян), который можно купить в любой аптеке. Им смочить ноги и укутать их тканью, смоченной этим же средством.

Однако, помним, что для начала надо проконсультироваться с врачом, чтобы не упустить драгоценное время, если вдруг причиной отека является серьезное заболевание.

Источники: http://propochemu.ru/376-otechnost-lodyzhek-povod-zadumatsya-o-svoem-zdorove, http://surgeryzone.net/zhenshhinam/otekayut-nogi-v-shhikolotke.html, http://nashynogi.ru/oteki/pochemu-mogut-otekat-shhikolotki-nog.html

Комментариев пока нет!

zdorovajasemja.ru

Отекают щиколотки ног при беременности

Во время беременности с отеками щиколоток сталкивается 80% здоровых женщин. В большинстве случаев щиколотки ног при беременности отекают из-за естественных перестроек организма, связанных с вынашиванием ребенка. Эти отеки называют «физиологическими», или естественными. Чтобы уменьшить физиологический отек, достаточно отдохнуть, полежав с приподнятыми ногами 15-30 минут.

Однако отек щиколоток из «физиологического» может превратиться в «патологический». Во время беременности риск развития заболевания особенно высок: согласно статистике, у 50-96% женщин болезнь впервые проявилась во время вынашивания ребенка. Патологический отек может свидетельствовать о начале варикозной болезни.

В этой статье мы расскажем, почему при беременности отекают щиколотки ног, и объясним, как не допустить развития варикозной болезни во время беременности.

Почему при беременности отекают щиколотки ног?

В первом триместре беременности в организме беременной женщины начинает синтезироваться гормон прогестерон. Главная задача прогестерона — расслабить гладкомышечную мускулатуру матки, чтобы подготовить ее к беременности. Однако гормон не может действовать избирательно, поэтому под действием прогестерона уменьшается тонус гладкомышечной мускулатуры венозных стенок.

Во втором триместре беременности синтез прогестерона в организме женщины достигает пика. Одновременно с этим объем циркулирующей крови у беременных увеличивается на 30%. Из-за этого в венах увеличивается внутрисосудистое давление, под действием которого ослабленные прогестероном стенки вен начинают растягиваться.

Растяжение вен ослабляет венозные клапаны, поднимающие кровь от ног к сердцу. Под действием силы тяжести растянутые клапаны начинают пропускать часть крови назад, в поверхностные вены ног. В поверхностных венах скапливается кровь, усиливая внутрисосудистое давление. Под действием избыточного давления жидкая часть крови начинает вытесняться в мышцы и подкожную клетчатку, и у беременных возникают физиологические отеки.

Поскольку щиколотки и стопы находятся далеко от сердца, кровоток в этих частях тела самый медленный во всем организме. Именно поэтому в стопах в первую очередь возникают отеки.

Если беременная женщина имела наследственную предрасположенность к варикозу, страдала избыточным весом или сердечно-сосудистой недостаточностью, профессионально занималась спортом или работала на «стоячей» или «сидячей» работе, вены не выдерживают давления, и развивается варикозная болезнь. В этих условиях физиологический отек перерастает в патологический.

Как справиться с отеками щиколоток и предотвратить развитие варикоза во время беременности?

При первых признаках отека ног в области щиколоток нужно обратиться к врачу, наблюдающему беременность.

Врач оценит состояние и тяжесть отеков и порекомендует компрессионный трикотаж первого или второго класса компрессии.

Российская компания «Интертекстиль корп.» выпускает компрессионное белье (чулки и колготки), разработанное специально для беременных.

Компрессионные чулки и колготки «Интекс» для беременных 1 класса компрессии (18-22 мм ртутного столба) поддерживают ослабленные сосудистые стенки и клапаны вен и оказывают массажное действие, снимая физиологические отеки.

Однако при обширных отеках в третьем триместре компрессионного белья 1 класса компрессии может оказаться недостаточно. В третьем триместре беременности рекомендуется применять компрессионные колготки «Интекс» для беременных 2 класса компрессии (23-32 мм ртутного столба), позволяющие справиться с патологическими отеками.

bint.ru

Отеки при беременности

Существует много факторов, которые могут насторожить девушку во время беременности. Самым пугающим и неприятным являются отеки. Отек — это не только внешне не красиво, но и говорит об опасных внутренних изменениях.

Столкнувшись с такими явлениями, следует незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу. Запускать состояние или пускать отек на самотек крайне безответственно и опасно.

Факторы, провоцирующие отеки

Появление отеков во время беременности связано с:

Современная медицина выделяет 4 стадии отеков при беременности:

Внешне не трудно определить наличие у себя такого недуга. А для того, чтобы полностью убедиться в своих подозрениях, достаточно просто придавить кожу пальцем, если на месте нажатия кожа сразу приняла исходное положение — переживать не стоит.

А если же, на месте надавливания остается ямка — то это уже тревожный звоночек. Такой звоночек говорит о том, что у вас появились отеки. Бывает, что отеки локализуются в нижних частях ног, ступнях и голенях — это говорит о том, что в организме не хватает воды, и беременную при этом постоянно мучает жажда. Ведь сама по себе беременность — состояние организма, которому характерно задержание воды.

Организм взрослого человека на 80% состоит из воды. А представьте ситуацию, когда за относительно короткие промежуток времени внутри организма формируется еще один, для жизнеобеспечения которого также требуется вода и ее нужно где-то брать.

При нормальном течении беременности воды в организме собирается 7-8 литров жидкости, 4-5 из которых находятся вне тканей тела, и всего лишь оставшаяся часть в тканях. К концу третьего триместра около трех литров жидкости скапливается в плаценте и амниотической жидкости.

Дополнительные три литра жидкости идут на увеличение объема крови и развитие молочных желез. Весь этот процесс по накапливанию жидкости начинается с ранних сроков — как правило, после восьмой недели беременности.

При этом не всегда вся собранная жидкость используется по направлению, при способности любого организма накапливать в себе то, что может внезапно исчезнуть, тело зачастую запасается большим объемом жидкости, чем надо, от сюда и начинаются отеки.

По какой причине отекают ноги при беременности

В клинической практике, начиная с 20-ой недели беременности могут появляться отеки, к которым следует отнестись с особым вниманием. В таких случаях женщине назначают анализы для установления причины возникновения данного явления. При этом не стоит забывать о том, что не всегда это проявления гестоза.

Гестоз — осложнение поздних сроков беременности, раньше именовалось как поздний токсикоз.

При гестозе повышается внутриартериальное давление и нарушается функция почек, что влечет за собой появление белка в моче. Также страдают сосуды головного мозга. На поздних сроках беременности причиной может выступать нарушенный отток мочи, как следствие увеличившейся в размерах матки и сдавливания мочеточников.

Всему в организме есть свои причины, и отекам в том числе. Это могут быть не только физиологические изменения, связанные с беременностью, но и патологии разного генеза.

Физиологически выделяемые проблемы:

Физиологические расстройства, которые могут стать причиной отека ног при беременности:

  1. По мере роста плода, растет и матка, тем самым оказывая постоянно увеличивающееся давление на органы малого таза и кровеносные сосуды. Из-за постоянного давления органы не справляются с нагрузкой на них и появляются проблемы с выводом не переработанной жидкости из организма. Отеки такого характера, как правило, дают о себе знать в конце второго триместра беременности, особенно у тех, кто чрезмерно потребляет соленую пищу;
  2. Гестоз, как патологическая разновидность отеков — весьма опасное явление. При таком недуге отек распространяется по всему телу, а вследствие этого идет быстрый набор веса, повышение артериального давления. Причиной всему выступают спазмы сосудов, изменение состава плазмы, свертываемость крови. Именно с этого начинается процесс атрофии тканей. При гестозных отеках необходим постоянный контроль лечащего врача;
  3. Довольно часто причиной отеков ног при беременности являются проблемы с почками. Отеки в таком случае начинают появляться на лице и лишь потом на руках и ногах. При таком недуге почек, как гломерулонефрит появление отека практически неизбежно. Но, большинство беременных с подобным недугом сообщают о нем своему врачу и им удается избежать неприятных последствий;
  4. При нарушенной функции почек затрудняется и естественный обмен жидкости в органах и тканях. Это влечет за собой развитие сердечно сосудистых патологий. Вот из-за чего это происходит — для облегчения вывода жидкости из организма, при повышенном артериальном давлении, сердцу приходиться работать в экстремальных условиях и происходят сбои в его работе. Клинически это проявляется в болевых ощущениях в области грудины и сердца, затруднение дыхания, частые приступы сильной слабости;
  5. При варикозном расширении вен сосуды не выдерживают нагрузки и образовываются варикозные узлы, чувствуется тяжесть в ногах. Отеки в данном случае — это последствия нарушенного кровообращения.

Обычно отеки при беременности несут высокую степень опасности для пациентки. А при неправильном лечении или его отсутствии могут служить причиной для госпитализации.

Терапия включает в себя методы, которые не приносят вреда матери и плоду соответственно. Важно знать, что при обострении симптомов — самолечение не допустимо, могут развиться плачевные последствия.

Перечислив причины возникновения, можно подытожить: отеки появляются при ненадлежащем выводе жидкости из организма, задерживается эта жидкость, как правило, в нижних конечностях, при росте матки осуществляется сильное давление на кровеносные сосуды, что влечет за собой нарушение оттока крови.

Помимо стремительного набора массы тела, наблюдается повышение венозного давления, при этом жидкая составляющая плазмы кровь попадает в ткани организма.

При долгом негативном влиянии отеков на стенки кровеносных сосудов может развиться изменение структуры и деформация сосудистых стенок. В следствии, развитие варикоза, уплотнение и потеря эластичности сосудов, и усугубление ситуации до критического уровня.

Происходит при следующих моментах:

В случае если при беременности отеки переросли в патологическое явление — обратите внимание на почки и сердце, так как это может свидетельствовать о наличии хронических заболеваний.

При широкой распространенности, отеки ног при беременности не перестали причинять болезненные ощущения. При появлении неудобства и чувства сжатия в ношении обычной вам обуви, при прибавке в весе более чем на 400 грамм в неделю, стоит насторожиться и обратиться с этим к врачу.

При отсутствии у пациентки сердечных и почечных заболеваний, отеки могут дать о себе лишь во второй половине беременности. В такой ситуации отек может появляться в ногах, потом руках и животе.

Отмечается, что в утреннее время отеки может быть минимальны или отсутствовать вовсе, но к вечеру наблюдается обострение ситуации со скоплением жидкости в организме.

Наличие отеков при беременности не всегда обусловлено патологией, ведь организм в этом состоянии может накапливать в себе натрий, а он в свою очередь притягивает и удерживает воду.

Обычно несбалансированное питание, употребление жирной и соленой пищи усугубляет ситуацию. Принято считать, что отеки без патологического генеза происхождения не несут опасности для здоровья, и являются спутниками беременности.

Лечение отека ног при беременности

При легких проявлениях отека достаточно просто отдохнуть, приняв положение, лежа на боку, пропить курс мочегонного чая или сбора, свести на минимум потребление соли с едой. При более тяжелых формах отеков, когда затронуты и руки, а состояние покоя отсутствует, может свидетельствовать о развитии гестоза.

Самолечение отеков в таком случае не допустимо, может потребоваться госпитализация. При обострении и усугублении гестоза наблюдается повышение артериального давления, выделение белка в мочу, здоровье плода и женщины оказывается под угрозой.

Отеки рук при беременности

Частым явлением при являются отеки пальцев при беременности и кистей рук. При чрезмерном скоплении жидкости осуществляется давление на вены и нарушается обмен крови, сжатие нервов и чувство сильного дискомфорта.

В последнем триместре доктора не рекомендуют носить украшения на руках. Иногда, при появлении отеков раньше, кольца и браслеты тоже снимаются. Если не снять вовремя все украшения могут быть неприятные последствия, при наступлении стадии, когда отеки появляются постоянно, они сильно врежутся в кожу, и вы не сможете их снять.

Причины отека рук при беременности

Изменения гормонального фона. При беременности вся гормональная система женщины перестраивается и подстраивается под обеспечение плода всем необходимым. Резким скачком повышается прогестерон — гормон, отвечающий за сохранность и развитие плода.

При наличииего в крови, организм переносит сильные изменения в своей работе.

Так, вы можете чувствовать банальные перепады настроения и отнюдь не банальную задержку воды в организме.

Ослабевает иммунная система организма, и как следствие он становиться беззащитным перед разного рода вирусами и инфекциями, а они — причиной отеков.

Аллергические реакции тоже могут спровоцировать отеки при беременности, реагентом могут выступать продукты питания или бытовая химия.

При не соблюдении режима дня, сильном переутомлении и изнеможении организма возникают проблемы с кожей, сбоями в работе внутренних органов и появляется отек.

Довольно часто самостоятельно не получается установить причину появления отеков на руках. Для правильного назначения лечение нужны специальные лабораторные анализы и пробы, постоянный контроль здоровья доктором. При правильно подобранной терапии вред от отеков можно свести к минимуму.

Довольно часто самостоятельно не получается установить причину появления отеков на руках. Для правильного назначения лечение нужны специальные лабораторные анализы и пробы, постоянный контроль здоровья доктором. При правильно подобранной терапии вред от отеков можно свести к минимуму.

Опасны ли отеки рук при беременности?

Отеки пальцев рук и кистей — обычное явление для периода беременности. Определить отек можно по следующим признакам: онемение кистей, сдавливающее чувство в запястьях, постоянное ощущение покалывания в пальцах.

Можно выделить ряд условий, которые провоцируют отеки рук: при повторении однообразных движений руками, например, вязание, лепка, работа за компьютером. Помимо вышеперечисленных неприятных ощущений, часто появляется так называемый «туннельный синдром», при котором боль в запястьях ощущается постоянно.

При регулярном и правильном выполнении гимнастики и разминки для рук, можно легко избежать неприятных ощущений и снизить степень отека при беременности. В случае если к отекам рук присоединяется отек поясничного отдела, живота или спины — то следует срочно обратиться к врачу.

Отек лица при беременности

Данный вид отека провоцируется такими факторами:

Изменение химического состава крови, белка и солей становиться меньше, что ведет к обезвоживанию кровеносной системы. На последних сроках беременности матка увеличивается настолько, что буквально передавливает вены и сосуды в малом тазу, что нарушает кровоток между верхней и нижней частью тела.

Внешне отекшее лицо становится округлым, при попытке улыбнуться появляются неприятные ощущение в щеках, при нажатии пальцем на кожу — остается углубление, которое со временем выравнивается. Если вы заметили у себя подобные симптомы, то самолечением заниматься категорически нельзя. Врачи должны подобрать вам диету и назначить курс медикаментозного лечения.

Отеки при беременности на поздних сроках настолько распространенная проблема, что в народе про нее даже стали составлять приметы. Некоторые гласят, что если часто прикасаться к отекшему лицу, то ребенок может родиться с родимыми пятнами. Но большинство примет, лишь суеверия наших предков и научного обоснования не имеют. Все же часто к лицу не стоит прикасаться в целях не засорения пор и возникновения прыщей.

Отеки при беременности — что делать?

Каждое посещение лечащего врача беременной женщиной должно сопровождаться детальным осмотром и обращением внимания на её жалобы. Доктор должен контролировать вес, который набирает пациентка, если процесс набора массы тела стремительный и объемный, то следует обратить внимание на наличие отеков. На ногах отеки могут быть слабо выражены или отсутствовать вовсе.

Такое положение ситуации говорит о возможном присутствии скрытых, внутренних отеков. Перед каждым визитом к врачу настоятельно рекомендуют сдавать анализ мочи, который в случае наличия белка, укажет на отеки в организме. Также по анализу мочи удается выявить нарушения в работе почек, и установить причину развития отеков.

При плохих анализах мочи ваш гинеколог может дополнительно назначить УЗИ почек, развернутый анализ крови. Но не всегда наличие белка в моче — признак патологии, иногда достаточно просто пересдать анализ в лабораторию, где расшифровка данных происходит вручную.

Многие врачи прописывают пациенткам считать суточный объем выпиваемой воды и количество мочи, подсчитывая при этом разницу. Если количество мочи намного меньше, то это повод для дальнейших исследований.

Первые меры

Лучшим решением будет пить чистую воду без газа, от таких напитков как кофе, чай, сладкие соки и газировка лучше отказаться. Первым, что убирают из рациона становится квашеная капуста, затем следуют соленые огурцы, орехи, маслины и оливки, черный хлеб, соленая рыба и мясо. Максимально ограничивают потребление жаренного, копченного и еду с большим содержанием специй.

Раз в неделю-полторы стоит проводить разгрузочные дни, в которые ничего нельзя есть и пить, кроме свежевыжатых сосков и яблок. Прогулки под сильным солнцем и в жаркие дни тоже попадают в категорию табу.

Пациентке следует исключить возможность переутомления, больше отдыхать и соблюдать режим дня. Следует постараться не находиться долго в одной и той же поза, больше двигаться и делать легкую физкультуру.

Все эти меры показаны, если нет противопоказаний к их выполнению. Нужно часто и долго прогуливаться на свежем воздухе, по возможности отдыхать на природе. А когда вы готовитесь ко сну, то под ноги положите подушку или одеяло, чтоб помочь циркуляции жидкости в нижних конечностях.

При отеках на ногах помогают прохладные ванночки, массаж ступней, хорошо справляется с отеками отвар из кураги. Для получения отвара необходимо взять стакан кураги и на ночь залить его кипятком и закрыть крышкой. Наутро отвар готов, принимать нужно на голодный желудок за 30 минут до еды. Можно прибегнуть к множеству других щадящих народных способов борьбы с отеками.

Хорошо борется с отеками обычная белокочанная капуста, листья надо выбирать темно-зеленого цвета и предварительно охладить их в холодильнике. Приложите холодные листья к отекшим участкам ног, вскоре вы увидите на листе капельки влаги, этот лист снимается и на его место кладется новый.

А вот медикаменты самостоятельно назначать себе не стоит, не разрешены так же лекарства против отеков, которые вы принимали раньше, ведь они могут навредить плоду. Самолечение не допустимо.

Выше мы перечислили физиологические отеки при беременности, для устранения которых достаточно бывает диеты для беременных и контроля количества потребляемой жидкости. А главное, помнить, что жидкость задерживается в организме из-за высокого содержания в нем соли, а так — ограничить потребление соли. Норма для беременного организма — 8 грамм соли в день, при обычном состоянии можно увеличить до 14 грамм.

При обострениях отека вводится диета, не позволяющая прием соли с продуктами питания. Случается, что пациентке прописывают мочегонные препараты, но только после проведения обследований.

Но не все так просто, существуют виды отеков, которые не проходят от назначения диеты. Тогда приходится прибегать к комплексному медикаментозному лечению. Особое внимание уделяется поискам и устранению причины появления. Сложной проблемой остается гестоз при беременности.

Отеки присутствую, но часто вместе с ними можно наблюдать и обезвоживание организма. И о том, чтоб ограничить количество воды до минимума и речи быть не может. При гестозе назначается строгая диета и медикаментозное лечение, курс которого нельзя прерывать или останавливать без указаний врача.

Как снять отеки?

Как правило, при домашней терапии отек лечится успешно, и прибегают к госпитализации лишь в особо тяжелых случаях. При прохождении длительного курса терапии облегчение симптомов не заставляет себя ждать, в случаях, если терапия не оказывает положительного эффекта, проводится госпитализация.

Хочется обратить внимание на советы, которые не нанесут вреда плоду при борьбе с отеками.

Стоит придерживаться нескольких рекомендаций:

  1. В сутки пить не менее 1 — 1,2 литров воды (здесь также стоит учитывать соки, супы и фрукты);
  2. Ограничить и постараться свести на нет потребление соленой еды, которая вызывает чувство жажды и препятствует выводу воды с организма;
  3. Регулярно нужно выполнять гимнастику и зарядку для беременных, идеальным решением будет йога или бассейн;
  4. Свой рацион стоит планировать из варенного, тушенного, паренного, включать большое количество свежих овощей и фруктов;
  5. Не находитесь долгое время в душных, жарких и замкнутых помещениях;
  6. Придерживайтесь активного и подвижного образа жизни;
  7. Находите время для отдыха, по надобности делайте прохладные ванночки для ног с эфирными маслами или морской солью, температура воды — от 31 до 35 градусов;
  8. Исключите со своего гардероба тесную и маленькую одежду, обувь стоит подбирать просторную, избегать плоской подошвы и слишком высокого каблука;
  9. Приобретите специальное противоотечное белье, сейчас широкий выбор данных аксессуаров — это могут быть чулки или колготки;
  10. Устраивайте отдых ногам, не рекомендуется долго сидеть или стоять;
  11. Делайте массаж ног при помощи жесткой мочалки;
  12. Старайтесь хоть часа два в день проводить лежа с приподнятыми ногами;
  13. Максимально снабдите свой рацион витаминами группы С и Е;
  14. Среднесуточный рацион должен содержать максимум 3500 калл. Необязательно следовать присказке о том, что будущей маме надо есть за двоих;
  15. Отеки при варикозе хорошо снимаются кремами и гелями на основе конского каштана и орешника, они относятся к гомеопатическим препаратам и абсолютно безвредны для плода;
  16. Динамические паузы при сидячей работе — это значит, что каждые 10-15 минут надо крутить стопами в разные стороны, поочередно вставать на полупальцы и пятки.

Учитывая все выше изложенное, можно подытожить. Отеки просто так не появляются, всему происходящему должна быть причина и нужно как можно скорее определить ее, это могут быть хронические заболевания. Вы не должны ничему удивляться, даже если это будет отек носа при беременности, всё равно стоит его лечить.

По-хорошему, перед беременностью стоит пройти обследование таких органов, как сердце и почки, ведь первопричиной появления отеков служат сбои в работе этих органов. Обнаружение отека до беременности даст возможность быстро и эффективно вылечить недуг, не опасаясь за здоровье плода, которое может пострадать при терапии во время беременности.

Также, планируя беременность, стоит приучить себя заранее к режиму сна и бодрствования. Прислушаться к своим внутренним биоритмам и подобрать оптимальный комплекс физических упражнений. Естественно, упражнения дозволенные на ранних сроках беременности не стоит выполнять в последнем триместре. Приучите себя гулять на воздухе, от этого вы только получите пользу.

И привыкайте не есть соленое, жаренное. А вообще стоит помнить, что беременность — это не болезнь, а особое состояние организма, которое требует не лечения, а более внимательного отношения к себе.

Любой недуг легче лечить на ранних стадиях и отеки при беременности — не есть исключением. Стоит строго придерживаться рекомендаций и назначений врача. Как говорилось выше, самолечение не допустимо, вы можете выбрать не только не эффективное средство, но и навредить себе, а еще хуже ребенку.

2poloski.com

Почему при беременности отекают ноги

По оценкам гинекологов отекают ноги при беременности у 80 % женщин. Каждая будущая мама чутко прислушивается к своему организму, сверяя свои симптомы с информацией в кабинете врача, в интернете, на страницах женских журналов. Как не запаниковать от обилия разноплановых советов, в частности от отеков во время беременности?

Вернуться к оглавлению

Что такое отеки

В первую очередь нужно понять, что это не болезнь и не нарушение работы организма. Отеки – это задержка воды в тканях организма. Человеческое тело состоит на 80% из воды. Во время беременности женщина набирает еще порядка 6–8 литров. Будущий младенец вместе с плацентой и амниотической жидкостью к 39–40 неделе накапливает около 3 литров. Остальная вода равномерно распределяется в организме мамы. Увеличивается объем крови, растет матка и молочные железы.

Такие водные запасы для материнского организма имеют первостепенное значение. Чем больше воды, тем лучше будет реология, то есть вязкость крови. А чем она текучее, тем быстрее доставляет питательные вещества малышу. Вспомним еще про кровопотерю во время родов. Роженице будет легче восстановиться после потери разведенной жидкой крови, чем густой концентрированной. Так почему же столь необходимая для беременности вода образует отеки, доставляя беспокойство будущим мамам и их врачам?

Причины Проявления
«Дырявые» сосуды. В период беременности с каждым месяцем происходят гормональные изменения – в кровеносных сосудах нарушается кальциевый обмен. Стенки истончаются, и жидкость просачивается в ткани женщины сквозь мельчайшие отверстия. Такие изменения хорошо заметны к 35 неделе беременности.
Матка. В последнем месяце беременности большинство будущих мам отмечают отек щиколоток. Неудивительно, учитывая нормальное накопление воды при беременности. Увеличившаяся матка на поздних сроках (37–40 недель) сдавливает нижнюю полую вену, что затрудняет кровоток в венах нижних конечностей.
Варикозное расширение вен. Отеки на ногах могут сопровождаться покраснением кожи и болями. Опухать может как обе, так и одна нога, особенно после длительной ходьбы и стояния. В таком случае потребуется внимание не только гинеколога, но и хирурга-флеболога для исключения тромбоза вен.
Различные патологии. Хроническая сердечная недостаточность может также быть причиной отеков ног вследствие застоя крови в венозном русле. Пиелонефрит часто обостряется во время беременности из-за гормонального нарушения оттока мочи и вызывает отеки. С такими болезнями женщина обычно сталкивается еще до беременности, а отеки проявляются на ранних ее сроках.

Вернуться к оглавлению

Опасная и неопасная задержка жидкости

В основном будущие мамы замечают припухлость ног на поздних сроках беременности. Начиная с 35 недели беременности, отчетливо видны отеки щиколоток. Привычная обувь сдавливает ступни. Следы от носочных резинок украшают лодыжки по вечерам. Обычно к утру от отеков не остается и следа. Такие умеренные отеки – норма и не требует лечения. Скорее, наоборот, присутствие легких отеков ног на последнем месяце говорит о хорошем разжижении крови.

Иногда женщины во время беременности, примерно на 38–39 неделе жалуются, что отекла одна нога: то левая, то правая. Это объясняется тем, что матка сдавливает подвздошную вену на том боку, на каком лежит будущая мама – с правой или с левой стороны. По этой же причине на последнем месяце беременности одна рука может отекать сильнее другой руки. Кроме того, на 38–39 неделе у будущей мамы обычно опускается живот и плод начинает давить на мочеточники, что затрудняет отток мочи.

Если резко и сильно отекают лицо, руки и особенно поясница, это является опасным симптомом. Чаще всего такие массивные отеки могут отмечаться на 38–40 неделях, но могут возникнуть и раньше, на 35 неделе. Насторожить также должно покалывание или онемение пальцев ног, обеих рук или одной руки, выраженное опухание губ и носа. Кожа становится пастозной, после придавливания не скоро выравнивается. Такое состояние требует немедленного обращения к врачу.

Возможно, речь идет о преэклампсии или позднем токсикозе беременных, который чаще всего диагностируют с 35 недели. Преэклампсия – опасное для жизни женщины и плода состояние. Заболевание развивается очень быстро и проявляется нарушением работы почек, кровеносной системы, глаз и мозга. Если гестоз выявлен на 37–40 неделе, то для спасения жизней матери и плода выбирают быстрое родоразрешение. Механизм возникновения преэклампсии до конца не изучен, но ее обязательными симптомами являются повышенное артериальное давление и присутствие белка в моче, а вовсе не отеки.

Резкая прибавка в весе в последние месяцы беременности (более 300 грамм в еженедельно, начиная с 35–37 недели) может говорить о наличии скрытых отеков. Жидкость способна скапливаться не только в тканях материнского организма, но и в плаценте. Из-за отека плаценты плод не сможет нормально получать кислород и питание. Такое состояние может привести к гипоксии и задержке роста малыша.

Отеки голеней, лодыжек, щиколоток, появляющиеся на 37, 38, 39, 40 неделях, – физиологическая норма. Патологическими во время беременности называют скрытые отеки и отеки туловища, рук и лица, сопровождающиеся высоким давлением и присутствием белка в моче.

Вернуться к оглавлению

Отеки и гестоз

Современные акушеры пересмотрели свой подход к влиянию отеков на развитие гестоза. Раньше при обнаружении отечности на 37–39 неделе врачи подозревали преэклампсию и главным виновником называли скопившуюся жидкость в тканях. В первую очередь врачи рекомендовали ограничить питье и соль в диете. Это в корне неверно, так как в силу естественных гормональных причин кровеносные сосуды во время беременности ближе к 40 неделе обезвоживаются. Из-за того, что вода утекает в ткани организма, материнская кровь сгущается, она медленнее несет питательные вещества ребенку.

Плацента пытается сохранить нужный напор крови для жизнеобеспечения плода и вызывает сужение или спазм сосудов. Вот почему, а также из-за особенностей свертываемости крови у будущих мам артериальное давление при обезвоживании повышается. У беременной женщины из-за спазмов сосудов возникает риск образования тромбов. Поврежденные почечные сосуды, кроме воды, пропускают еще и белок в мочу, о чем красноречиво свидетельствуют анализы на поздних сроках беременности. Протеинурия говорит о белковом голодании плода.

Задержать воду в крови могут натрий и особый белок альбумин. Но если и одного, и другого не хватает, потому что мама мало пьет воды, ограничивает себя в потреблении соли и плохо питается (а надо знать, что альбумин синтезируется в печени в зависимости от потребляемых белков), то жидкость свободно протечет из материнских сосудов, образуя отеки.

Обильное питье увеличивает текучесть крови, то есть снижает повышенное давление у матери и улучшает питание ребенка. Будущая мама, особенно на последних месяцах беременности, начиная с 35 недели, нуждается в сохранении альбумина в организме, а его можно получить из белковой пищи.

Важно соблюдать питьевой режим и не увлекаться диетами при отеках.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от отечности ног

Помните, что любые действия, особенно если они касаются применения мочегонных трав при отеках ног, нужно согласовывать с гинекологом. Но в силах каждой мамы самостоятельно позаботиться о здоровье своих ног во время беременности. Следует  придерживаться таких принципов:

Важно потреблять больше белков, они содержатся не только в мясе. Витамины С и Р укрепляют стенки сосудов и делают их менее ломкими. Продукты, богатые этими витаминами: цитрусовые, почти все ягоды, зелень, капуста.

В волшебное время беременности будущая мама легко заражается чужими страхами и порой назначает себе ненужное лечение. Приучите себя проверять информацию. Изучайте  новые методики и советуйтесь со специалистами.

Позитивный настрой, правильное питание и врачебный контроль – вот залог благополучной беременности.

nashinogi.ru


Смотрите также