Как лечить остеохондроз при беременности


Чем лечить остеохондроз при беременности

Многих пациенток волнует вопрос, чем лечить остеохондроз при беременности? Остеохондроз характеризуется ухудшением состояния хрящевой ткани в позвонках, снижением кровоснабжения межпозвонковых дисков. Остеохондроз не может служить противопоказанием к беременности. Просто необходимо следовать определенным правилам по распределению нагрузки на позвоночник.

Во время беременности нагрузки на позвоночник нарастают постепенно и достигают своего пика в третьем триместре.

Причины остеохондроза во время беременности

На крестцово-поясничный отдел позвоночника приходится главная нагрузка в период вынашивания ребенка. Увеличивающийся вес и смещение центра тяжести являются причиной сильных болей в пояснице.

Причинами остеохондроза у беременных могут служить следующие факторы:

Каковы признаки заболевания

Симптомы болезни. Беременные часто жалуются на такие симптомы:

  1. Боли в поясничном отделе позвоночника, онемение и ночные судороги в ногах.
  2. Боли в пояснице усиливаются и отдаются в крестец при физических нагрузках.
  3. Ограниченность движений при разгибании.
  4. Спазмы, болезненность в мышцах ног.

Остеохондроз шейного отдела считается опасным заболеванием во время беременности. Его характеризуют такие симптомы:

Признаками грудного остеохондроза служат боли в грудной клетке, отдающие в лопаточную область и руки.

Диагностика остеохондроза крестцово-поясничного, шейного, грудного отдела у беременных вызывает определенные сложности. Ведь острая боль может возникать не только при этом заболевании. Поэтому только лечащий врач сможет выявить этиологию боли и определить начало заболевания, назначить способы и методы лечения. Во время беременности не проводят МРТ, КТ и рентгенографию.

Лечение заболевания

Терапевтическое лечение остеохондроза при беременности проводят всегда консервативными методами. Основной задачей терапии является снятие болевого синдрома. Перед планированием беременности необходимо провести предварительное лечение заболевания, чтобы снизить патологические проявления в период вынашивания плода. Во время беременности проводят комплексное терапевтическое лечение:

  1. Медикаментозное лечение беременным назначают только для купирования острых стадий заболевания. Лечащий врач назначает препараты, которые не способны нанести вред плоду в период внутриутробного развития.
  2. Лечебная гимнастика назначается для каждого периода вынашивания ребенка. Во время занятий создается декомпрессия нервных остистых окончаний, проводится профилактика осложнений, связанных с остеохондрозом.
  3. Физиотерапевтические методы не назначаются беременным, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.
  4. На разных этапах беременности назначается лечебный массаж, который снимает мышечные спазмы и купирует боли, улучшает трофику тканей и кровообращение.
  5. При шейном остеохондрозе может быть назначена висцеральная мануальная терапия. При крестцово-поясничном и грудном остеохондрозе мануальную терапию делать не рекомендуется.
  6. В первом и третьем триместрах с осторожностью применяют рефлексотерапию.

Обязательным для снятия болевого синдрома считается ношение специальных ортопедических средств, снижающих нагрузку на позвоночник. Эффективными считаются:

Основной причиной боли в пояснице во время беременности может быть остеохондроз. Лечение при беременности данного заболевания должно быть комплексным и осуществляться под наблюдением лечащего врача. Для того чтобы снизить проявления остеохондроза, беременные должны правильно питаться, делать лечебную гимнастику, использовать ортопедические средства. Для улучшения питания тканей кислородом необходимо много гулять, вести подвижный образ жизни.

proosteohondroz.ru

Остеохондроз при беременности чем лечить, особенности методик

Остеохондроз при беременности

Заболевания суставов человека всегда бывают сопряжены с целым букетом трудностей и неприятных ощущений.

Кости в суставах соединяются между собой с помощью хрящевой ткани и связок. Хрящевая ткань играет роль эластичной скользящей прокладки и не позволяет костям в суставе соприкасаться поверхностями, улучшая его мобильность и уменьшая трение.

При заболеваниях суставов, связанных с истончением и дистрофией хрящевой ткани, кости начинают соприкасаться, возникает боль, воспаление, деформации кости, перерождение хрящевой ткани в костную, что в итоге ведет к полной потере подвижности сустава и инвалидности пациента. При несвоевременном обращении к врачу вполне возможен и подобный вариант развития событий.

Такое заболевание, как остеохондроз, связано именно с разрушением в организме хрящевой ткани суставов. И при том, что оно несет серьезную угрозу для здоровья, еще большие опасности и проблемы доставляет остеохондроз при беременности.

Особое положение

Беременность – состояние, при котором будущая мама и врачи, под наблюдением которых протекает беременность, заботятся, прежде всего, о том, чтобы ребенку не грозила никакая опасность, и не возникало ситуации, когда ему может быть причинен какой-либо вред.

Поэтому при беременности женщины особенно внимательны к своему здоровью, им запрещается принимать почти все лекарственные препараты, желательно не испытывать болезненных ощущений.

При планировании будущей беременности желательно вылечить все заболевания, пройти полный профилактический осмотр. И проконсультироваться, в том числе, с врачом-ортопедом. Ведь, когда возникнет вопрос — остеохондроз при беременности чем лечить – спасать ситуацию будет поздно.

Вылечить это заболевание специалисты настоятельно рекомендуют прежде, чем наступит беременность. Однако не всегда есть возможность последовать этому разумному совету.

При беременности организм меняется

Не секрет, что во время беременности происходит перестройка всего организма женщины. Сухожилия и связки становятся более эластичными – тело женщины готовится к будущим родам. Изменяется гормональный фон, женщина становится более подвержена стрессам, повышается чувствительность, в том числе и к болевым ощущениям.

С ростом плода увеличивается нагрузка на мышцы и позвоночник. А это, на фоне размягчившихся связок и сухожилий, может привести к деформации межпозвоночных дисков, появлению межпозвоночной грыжи и развитию остеохондроза. Чаще всего в период беременности остеохондрозу подвержены поясничный и шейный отделы позвоночника.

Тут и возникает проблема. Ведь применять даже обезболивающие средства на основе диклофенака натрия можно только в первые два триместра беременности, а потом запрещается и это. Нельзя прибегнуть и к физиотерапевтическим способам лечения болезни. А ведь женщина особенно чувствительна к боли, и сильный болевой стресс тоже может повредить малышу. Как быть в такой ситуации? Есть ли выход?

Как помочь пациенту?

Помочь проблеме можно попытаться несколькими способами:

Мануальная терапия

Мануальная терапия

Такой способ, как мануальная терапия, давно служит предметом споров и дискуссий среди врачей. Многие специалисты склоняются к мнению, что этот способ может быть вреден для плода, так как есть опасность спровоцировать преждевременные роды. И совсем не имеет никакого значения, поясничный или шейный отдел позвоночника подвержен заболеванию и нуждается в подобном лечении. При таком единодушии специалистов стоит прислушаться к их мнению.

Согревающие компрессы

Согревающий компресс

Согревающие компрессы следует отнести к народным средствам, призванным скорее не устранить проблему, а только временно облегчить болевой синдром. Их рецептов существует множество – отвары петрушки, лопуха, корня одуванчика, зверобоя…

В таком отваре рекомендуют смачивать салфетку, ткань или вату, и прикладывать ее минут на двадцать к больному участку. Для лучшей герметичности компресс накрывается целлофаном и утепляется полотенцем. Можно попробовать прогревание больного участка с помощью мешочка, наполненного горячим песком.

Ортопедические средства

Бондаж

Основной проблемой, которая может спровоцировать развитие остеохондроза, является быстрое изменение нагрузки на позвоночник. С ростом плода женщина при ходьбе даже начинает отклоняться назад, чтобы сохранить равновесие. При этом дать позвоночнику хотя бы кратковременный отдых — совершенно невозможно, что может послужить причиной обострения болезни. Поэтому лучшим способом решить возникшую проблему станет использование различных ортопедических средств.

Использование разных бандажей, корсетов и, при необходимости, специальной обуви, облегчит нагрузку на позвоночник и станет настоящим спасением при болях в нем.

Гимнастика

Гимнастика

Вторым довольно действенным способом провести профилактику заболевания и ослабить его возможные проявления будет специальная гимнастика. При беременности набор возможных упражнений сильно уменьшается, но некоторые из них могут принести ощутимое облегчение. Такие упражнения делают следующим образом:

  1. 1. Сидя на согнутых в коленях ногах, медленно откинуться назад, сделать в таком положении несколько медленных вдохов и выдохов.
  2. 2. Стоя, выпрямившись, сделать повороты влево и вправо, направляя вытянутые руки в сторону поворота. Упражнение выполнять медленно и плавно, без резких движений и махов.
  3. 3. Стоя «на четвереньках» выполнить плавные изгибы вверх и вниз спины и шеи.

Такие, несложные на первый взгляд, упражнения могут способствовать расслаблению мышц, улучшению притока крови к позвоночнику, и значительно облегчат ситуацию. Но заниматься подобной гимнастикой нужно, не забывая о том, что все движения должны быть медленными и плавными, резкие взмахи не допускаются.

Также любое упражнение нужно немедленно прекратить при появлении любых болевых ощущений. И главное, гимнастику нельзя делать в период обострения болезни, иначе она принесет не облегчение, а вред.

На ранних сроках беременности можно попробовать лечебный массаж спины. Он также приведет к расслаблению мышц и улучшению самочувствия.

Массаж

Многие женщины при беременности занимаются водной гимнастикой. В воде нагрузка на позвоночник значительно меньше, и при такой гимнастике вода выполняет роль бандажа и амортизатора, успокаивает нервную систему.

Лучше решать проблему заранее

И все же, при всех попытках облегчить симптомы остеохондроза во время беременности, арсенал средств, которые можно применить для этого, слишком скуден. И нужно быть готовым к тому, то при острых приступах остеохондроза специалисты будут рекомендовать, в целях избежания опасности для ребенка, роды с помощью кесарева сечения.

Поэтому, все же лучшим вариантом лечения остеохондроза во время беременности будет его профилактика и (при необходимости) лечение перед беременностью.

Спасибо за терпение

А если такой сложной ситуации избежать не получится, к эффективному лечению следует приступать уже после родов.

Видео — Остеохондроз при беременности чем лечить

med-shkola.ru

Остеохондроз при беременности: как снять боль и чем лечить?

Сложно найти человека, который не знает, что такое боль в нижней части спины. И особенно неприятно, когда болезненные ощущения омрачают период вынашивания ребенка.

Что такое остеохондроз и каковы его виды?

Понятие остеохондроз обширное и включает ряд дегенеративно дистрофических изменений позвоночного столба в виде грыж межпозвонковых дисков, деформаций самих позвонков, артрозов мелких межпозвонковых суставов, сколиоз, уплотнение связок и врожденные деформации. Указанные изменения оказывают непосредственное воздействие на окружающие ткани, нервные образования и вызывают болевые ощущения различной интенсивности.

Причины остеохондроза 

По сути, остеохондроз является нормальным возрастным процессом. Изменения отчетливо начинают проявляться уже после 30 лет. Столь раннее старение опорно-двигательного аппарата объясняется способностью человека к прямохождению. Благодаря этому дару нагрузка на наш позвоночник увеличивается в разы.

Дополнительными факторами, усугубляющими данное состояние можно считать:

Как влияет остеохондроз на беременность?

Беременность – это особое состояние организма, сопровождаемое гормональными сдвигами и нарушением механики функционирования позвоночного столба. Биологически активные вещества, синтезирующиеся в процессе беременности способствуют расслаблению связочного аппарата и увеличению подвижности костных соединений, провоцируя нестабильность позвоночного столба.

Увеличение массы тела и рост матки приводят к росту нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Организм будущей матери не успевает приспособиться к постоянно изменяющимся нагрузкам и массе тела и начинает испытывать боль. Постоянные боли психологически отягощают долгожданную беременность.

Приступ остеохондроза при беременности: что делать?

Во время беременности боли могут возникнуть в любом отделе и необязательно на поздних сроках. Следует помнить, что арсенал медикаментозных средств ограничен и многие препараты, назначаемые обычно при обострении появлений остеохондроза беременным принимать нельзя.

Как снять боль от остеохондроза у беременной?

Для снятия болевого синдрома могут применяться следующие меры:

Попробовать снять острую боль можно следующим приемом. Лягте на ровную, умеренную жесткую поверхность, полежите горизонтально на спине несколько минут. Дышите глубоко. Так вы максимально расслабите мышцы. Снимите их напряжение и боль постепенно уйдет.

Если болит грудной отдел позвоночника поможет легкий массаж или согревающий компресс. На поясницу такие воздействия противопоказаны. Категорически запрещена мануальная терапия на любом сроке. Возможно применение иглорефлексотерапии.

Лечение остеохондроза во время беременности

Подходы к лечению могут отличаться в зависимости от того, какой отдел позвоночника задействован.

Лечение шейного остеохондроза

Несмотря на отдаленность отдела от поясницы мануальные воздействия также противопоказаны. Из-за возможных рефлекторных влияний существует опасность осложнений беременности. Если беспокоят головные боли, поможет легкий массаж шеи и воротниковой зоны и ношение ватно-марлевого воротника.

Ватно-марлевый воротник можно сделать самостоятельно. Возьмите кусочек обычного школьного картона длиной равной длине окружности шеи, сделайте ватную оболочку и сверху накройте марлей или широким бинтом. Соорудите завязки. Главный критерий правильного изделия – вам должно быть комфортно. Воротничок нельзя носить постоянно, иначе мышцы шеи расслабятся и состояние ухудшится.

Лечение поясничного остеохондроза

При поясничном остеохондрозе используйте рекомендованные выше препараты и советы. Кроме того, выполняйте следующие рекомендации:

Лечение грудного остеохондроза

При болях в грудном отделе есть смысл применения легкого массажа или самомассажа. В первом или втором триместре можно использовать иглорефлексотерапию. Обязательное условие применения иглоукалывания – процедуры должен проводить квалифицированный врач-специалист, имеющий сертификацию по рефлексотерапии.

При болях в грудном отделе можно использовать мягкие ортезы, которые можно приобрести в аптеках. Они выполняют роль фиксатора и поддерживают спину в физиологическом положении.

Оксана Коленко, врач-невролог, к.м.н., специально для сайта Mirmam.pro

mirmam.pro

Развитие остеохондроза при беременности

Остеохондроз при беременности — это сложный процесс, включающий дегенеративные и дистрофические изменения, поражающие в основном межпозвоночные диски. Что происходит в результате?

  1. Хрящевая ткань утрачивает свою эластичность.
  2. Объем синовиальной жидкости резко снижается.
  3. Отсутствие жидкости приводит к истощению и деформации межпозвоночного диска из-за потери его амортизационных качеств.
  4. В результате снижения плотности диска возникает защемление нервных волокон, что является причиной появления характерных симптомов заболевания.
  5. Происходит защемление кровеносных сосудов, что приводит к нарушению микроциркуляции и питания пораженного участка позвоночника.

В результате всех этих процессов диски истончаются, теряют эластичность и в итоге происходит их разрыв.

Причины и проявления заболевания

Остеохондроз при беременности может развиться в результате нескольких причин.

  1. С увеличением срока беременности усиливается нагрузка на позвоночник.
  2. Резкое изменение гормонального фона приводит к сбоям в обмене веществ.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Нарушение осанки.
  5. Наличие остеохондроза в анамнезе.
  6. Плоскостопие.

В целом симптомы остеохондроза при беременности такие же, как и при ее отсутствии, но переносится заболевание намного тяжелее. Причина этого — постоянное напряжение спины и общая нагрузка на нервную систему будущей матери.

Болезнь проявляет себя такими симптомами.

  1. Ломота и онемение в конечностях.
  2. Постоянные ноющие боли в спине, которые усиливаются при различных нагрузках.
  3. Ограничение движений.
  4. Спазм мышц.
  5. Снижение рефлексов и нарушение чувствительности в пораженном участке спины.

Проявления остеохондроза могут быть намного разнообразней при тяжелой форме заболевания и иметь свои особенности в зависимости от степени поражения того или иного участка.

  1. Шейный остеохондроз характеризуется головными болями, головокружениями, болью в плечах и руках, мельканием перед глазами. Этот вид заболевания намного проще поддается лечению при беременности.
  2. Поясничный остеохондроз проявляется болью в пояснице, которая откликается в крестце и нижних конечностях.
  3. Грудной остеохондроз создает дискомфорт в груди и отдается болью в грудной клетке.

Виды и симптомы остеохондроза у беременных

При беременности наиболее часто возникает шейный остеохондроз, который в зависимости от степени тяжести может причинять сильные неудобства. Будущая мать сможет самостоятельно побороть головные боли и головокружения, просто чаще отдыхая, прикладывая травяные компрессы к очагу поражения и периодически делая легкий самомассаж.

При тяжелых формах заболевание может сопровождаться бессонницей и обмороками. Эти следствия шейного остеохондроза могут сильно навредить психическому и соматическому здоровью беременной женщины, поэтому требуют медицинского вмешательства. Иногда симптомы данной болезни напоминают проявления сердечно-сосудистых заболеваний: иррадиация боли в лопатку и руку. В этом случае ЭКГ позволяет дифференцировать диагноз и выявить истинную причину недуга.

Не менее часто у беременных развивается поясничный остеохондроз, который при тяжелом течении сопровождается резкими болями, возникающими при малейшем повороте туловища. При вставании с кровати или со стула боль может быть острой, иметь стреляющий характер, с иррадиацией в ноги.

Боли в спине в период вынашивания плода могут возникать в результате разных причин. Например, с увеличением срока беременности начинаются физиологические процессы, которые способствуют подготовке организма к будущим родам — разрыхление связок и костных сочленений в области малого таза. Эти изменения необходимы для того, чтобы малыш смог беспрепятственно пройти по родовым путям. Они сопровождаются болевыми проявлениями, которые разные женщины в силу индивидуального порога чувствительности ощущают по-разному.

Боль может возникать при сдавливании нервных окончаний и сплетений растущим плодом. Эти болевые ощущения имеют свойство усиливаться на больших сроках беременности, не поддаваясь лечению. После рождения ребенка такие боли проходят сами по себе.

Лечение заболевания

Беременность — это процесс, при котором всегда возникают сложности с выбором тактики лечения. Чем лечить заболевания, чтобы не нанести вред будущей матери и ребенку? Этот вопрос задает себе каждый специалист, так как многие манипуляции проводить при беременности весьма затруднительно, а прием некоторых препаратов невозможен из-за их токсичного действия на плод. Более того, иногда могут возникать трудности диагностирования заболевания, поэтому лечение остеохондроза в период беременности нужно подбирать крайне осторожно.

Тактика лечения подбирается в зависимости от тяжести протекания заболевания. Если процесс не влияет на нормальное функционирование внутренних органов и беременность протекает без каких-либо осложнений, вызванных остеохондрозом, то серьезных терапевтических мероприятий не проводят. Единственная проблема в том, что могут возникнуть осложнения при родах, поскольку в результате болезни произошли изменения формы и размеров малого таза. В этом случае специалист должен провести кесарево сечение, это поможет избежать тяжелых родов.

Если болевой синдром причиняет беременной сильный дискомфорт, для его облегчения могут применяться различные методы.

  1. Бандаж, специальная обувь, корсет и лечебная физкультура помогут снизить нагрузку на очаг поражения, в результате чего уменьшатся проявления симптомов.
  2. Необходимо все время следить за осанкой и в любых ситуациях держать спину прямо. Это также устранит лишний перегруз позвоночного столба.
  3. Постоянные прогулки, легкие занятия спортом, активный образ жизни — отличная профилактика и лечение остеохондроза в любых обстоятельствах.
  4. Легкий самомассаж позволяет нормализовать микроциркуляцию пораженных межпозвоночных дисков, что является отличным методом не только лечения, но и профилактики.
  5. Травяные компрессы из петрушки, лопуха, корня одуванчика и зверобоя могут уменьшить болевой синдром. Но бытует мнение, что накладывание теплых компрессов может негативно повлиять на состояние ребенка, поэтому данная процедура должна проводиться только после разрешения наблюдающего врача.

При отсутствии эффекта от вышеуказанных процедур специалист может назначить некоторые лекарственные препараты.

  1. Нестероидные противовоспалительные средства типа диклофенака натрия могут применяться в 1 и 2 триместрах беременности.
  2. Местное воздействие на очаг с помощью мази абсолютно не навредит маме и малышу и позволит временно забыть об этом недуге.
  3. Мануальная терапия — лучший способ решения такой проблемы, как остеохондроз. Этот вид воздействия помогает снять напряжение мышц при шейном и поясничном остеохондрозе. Однако в период беременности такой метод лечения может быть опасен для будущего малыша, поэтому от него, как правило, отказываются.

Польза лечебной физкультуры

Отдельно хочется поговорить о лечебной физкультуре. существуют упражнения, которые должна знать и применять каждая беременная женщина для устранения болей в спине.

  1. Кошечка. Находясь на четвереньках, на вдохе выгибать спину вверх и на выдохе прогибать вниз. Упражнение выполняют медленно, стараясь прочувствовать каждый свой позвонок. Это помогает не только хорошо размяться, но и улучшить питание во всем позвоночнике.
  2. Рыбка. Ноги подогнуть под себя и сесть на пятки. Медленно откинуться назад на выдохе, максимально прогнуть спину. Задержаться в этой позиции на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
  3. Скрутка. Ноги на ширине плеч в позиции стоя. Необходимо делать повороты корпуса, помогая себе руками. Не забывайте о том, что не следует поворачиваться резко, поскольку это может вызвать дискомфорт и боль.
  4. Снять утомление после тяжелого рабочего дня помогут круговые движения плечами. Подобно другим упражнениям, они позволяют расслабить длинную мышцу, поддерживающую позвоночник, и размять позвоночный столб.

Очень часто остеохондроз развивается еще до наступления беременности. Перед тем как зачать ребенка, потенциальной матери нужно пройти комплексное обследование своего организма и при необходимости провести лечение всех выявленных заболеваний. Это позволит избежать многих неудобств в период вынашивания ребенка и предотвратить развитие осложнений.

moisustav.ru


Смотрите также